Holistyczna ajurweda

Ajurweda (https://www.bee.pl/9391-ksiazki-medycyna-niekonwencjonalna-ajurweda) to kompleksowa nauka o zdrowiu łącząca medycynę, psychologię i filozofię. Wywodzi się z Indii. Jej historia sięga 5 000 lat wstecz. Głównym celem ajurwedy jest zapewnienie pacjentowi długiego i dobrego życia. Uważana za kolebkę medycyny ajurweda została w 1979 r. uznana przez WHO za najstarszy system opieki zdrowotnej.

Główne założenia ajurwedy

Ajurweda opiera się na założeniu, że najważniejsza jest równowaga. Kondycja umysłu i kondycja ciała są ze sobą ściśle powiązane. Na tę równowagę kluczowy wpływ ma pięć żywiołów. Ziemia, woda, ogień, powietrze i przestrzeń są tradycyjnie odnoszone do procesów zachodzących w ciele. Ogień to stany zapalne, woda to na przykład nadmierna potliwość a powietrze to problemy z oddychaniem. Muszą być w równowadze. Tradycyjna filozofia indyjska od zawsze podkreślała jak duży wpływ na zdrowie i życie ludzi ma ich nastawienie do świata i stan umysłu. Lekarze ajurwedyjscy podchodzą do pacjenta w bardzo indywidualny i holistyczny sposób. Każdy przypadek jest inny a terapia musi uwzględniać  osobistą kondycję i sytuację pacjenta.

Proces leczenia – przywracanie równowagi

W dzisiejszych bardzo dynamicznych czasach, kiedy zmiany w otoczeniu następują tak szybko naturalny rytm i krucha równowaga naszego ciała jest rozchwiana. Stres i towarzyszący nam niepokój pogłębiają chorobę.

Badania przeprowadzane przez lekarzy ajurwedyjskich są bardzo dokładne. Najpierw bardzo szczegółowy wywiad a następnie badania skóry, języka, oczu, warg czy paznokci. Wszystko ma znaczenie. Dużą wiedzę o stanie zdrowia czerpie się z palców rąk. np. kciuk odpowiada za mózg a mały palec za serce. Puls w ajurwedzie jest bardzo istotny. Na jego podstawie stawiana jest diagnoza. Doświadczeni lekarze rozróżniają ponad 20 rodzajów pulsu wskazujących na konkretne schorzenia.

Po postawieniu diagnozy następuje pierwszy etap leczenia. To oczyszczanie organizmu z toksyn. Usunięcie toksyn jest decydujące. Bez tego etapu nie można myśleć o powrocie do zdrowia czyli do równowagi. Są to głównie masaże odblokowujące kanały energetyczne dla prawidłowego przepływu energii. Typowe dla ajurwedy są masaże olejkami usuwające toksyny przez skórę czy masaże przesuwające zalegające w brzuchu złogi do układu wydalniczego. Detoksykacja obejmuje kąpiele parowe, aromaterapię, lewatywy czy środki przeczyszczające.

Po zakończeniu etapu oczyszczenia podaje się indywidualnie przygotowywane preparaty ziołowe lub mineralne. Mają przywrócić równowagę ciała i umysłu. Ajurweda udziela szczegółowych wskazówek dotyczących stylu życia i zalecanej aktywności. Ogromne znaczenie ma dieta. Ajurweda kładzie ogromny nacisk na to co jemy i jak to wpływa na nasz organizm. Pożywienie traktuje się jako jeden z głównych sposobów zapobiegania chorobom.

Terapia ajurwedyjska to rodzaj ścieżki prowadzącej do odzyskania równowagi czyli zdrowia.